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1. Ouvrez le journal, écoutez ou regardez les informations et une fois que vous avez fini, présentez au Seigneur les événements ce vous avez retenus, en formulant pour chacun une intention adaptée.

2. Représentez-vous le visage de chaque membre de votre famille proche et demandez au Seigneur une bénédiction spécifique pour chacun.

3. Prenez une feuille, des crayons, et faites un beau dessin pour votre maman du ciel, Marie (soyez rassurés, même si vous n’êtes pas doués en dessin, ce n’est pas la qualité technique qui compte…)

4. Allumez une bougie, et en regardant la flamme, cherchez dans quel domaine dans votre vie vous manquez d’espérance. Demandez à l’Esprit Saint de vous la donner.

5. Ouvrez l’Evangile au hasard, lisez le paragraphe une première fois, puis une deuxième en vous mettant dans la peau d’un des personnages

6. Ecoutez un morceau de musique que vous aimez parce qu’il vous élève l’âme. Et remerciez le Créateur de toute beauté.

7. Cherchez qui est le saint du jour, ce qu’il a vécu, et de quels sont les aspects de sa vie qui peuvent inspirer la vôtre

8. Rappelez-vous une parole que vous avez entendue aujourd’hui et qui vous a rendus heureux, même si vous ne vous en avez pas eu conscience sur le moment. Demandez-vous pourquoi. Demandez au Seigneur de faire grandir la bonne semence qu’elle contenait, et de la purifier du reste.

9. Priez dix fois " Je vous salue Marie " en pensant à l’assomption de Marie au Ciel et finissez-la en demandant au Seigneur la grâce de bien mourir

10. Regardez un paysage, un tableau, un visage, un lieu que vous aimez et émerveillez-vous comme un enfant en présence de votre Père du ciel 11. Ecrivez sur un papier trois choses dont vous vous sentez un peu (ou beaucoup) esclaves. Demandez au Seigneur de trouver le moyen de vous en libérer et de vous en donner la force. Puis brûlez le papier.

12. Ouvrez la Bible n’importe où et lisez-la jusqu’à trouver une phrase ou un verset qui sera votre devise aujourd’hui. Apprenez-le par cœur et retenez la référence dans la Bible.

13. Aujourd’hui, cherchez l’occasion de faire un don (nourriture, argent, geste d’attention tout simple) à quelqu’un qui en a besoin. Et avant de vous endormir ce soir, remerciez Dieu pour sa Providence à l’égard de ses créatures.

14. Dîtes lentement le " Je crois en Dieu " en réfléchissant au sens de tous les mots. Demandez-vous sur quel(s) point(s) vous auriez besoin d’être éclairé, et comment le faire.

15. Asseyez-vous confortablement et réfléchissez : " Quelle est la mission que le Seigneur m’a confié sur la terre, comment est-ce que je m’y emploie, en quoi lui suis-je infidèle ? " Et finissez en disant au Seigneur que vous vous offrez à Lui pour la réaliser.

16. Devant un calvaire, un crucifix ou une image de Jésus en croix, rappelez-vous qu’ " il n’y a pas de plus grand amour que de donner sa vie pour ses amis " Demandez-vous pour qui vous seriez capable de donner votre vie. Comme vous aimeriez que cette personne soit touchée par votre geste, laissez-vous toucher par le geste d’amour de Jésus.

17. Pour chaque lettre du nom de M.A.R.I.E., trouvez un mot qui commence par cette lettre et qui vous parle d’Elle.

18. Ouvrez les évangiles et lisez jusqu’à ce que vous trouviez une parole de Jésus qui vous dérange dans votre façon de penser ou de vivre (généralement, il ne faut pas longtemps…). Demandez-vous pourquoi et ce qu’il faudrait faire pour changer. Priez l’Esprit de Jésus de vous en donner la force.

19. Mettez-vous un peu à l’écart, pour qu’on ne vous prenne pas pour un fou. Là, représentez-vous que le Seigneur vous voit, vous écoute et que vous êtes l’un pour l’autre. Alors chantez-lui la musique qui sort de votre cœur, même sans parole, comme un enfant, rien que pour Lui.

20. Faites 5 minutes de marche en communion avec toutes les marches et fatigues de Jésus pendant qu’il était sur la terre. Terminez en se rappelant que notre vie sur la terre est un pèlerinage vers la Jérusalem du ciel. 21. Lisez Luc 7,37 à 50. Puis mettez une goutte de parfum sur un crucifix ou une image de Jésus tout en partageant les sentiments de Marie-Madeleine et en recevant pour vous-même les paroles de Jésus.

22. Au moment où vous aller vous désaltérer (en août, il fait chaud…), retenez-vous, et patientez 5mns en lisant Jn 4,6 à 15 et Jn 19,28 à 30

23. Ce soir, sortez et levez les yeux vers le ciel. Pensez à l’immensité de l’univers, à tout ce qui s’est passé depuis sa création, la préhistoire, les civilisations qui se sont succédées. Dites au créateur : " Qu’est-ce que l’homme pour que tu penses à lui " ? Ecoutez Sa réponse : " Je t’aime mon enfant "

24. Prenez un papier blanc, versez-y une goutte d’huile, et regardez l’huile imprégner et rendre le papier souple et translucide. C’est ainsi que l’Esprit Saint veut agir en vous. Rendez grâce pour votre baptême et votre confirmation (si vous ne l’avez pas faite, il est temps d’y penser).

25. Placez-vous à genoux derrière une porte. Lisez lentement Apocalypse 3,14 à 22 puis dîtes au Seigneur que vous acceptez de lui ouvrir votre cœur, votre vie. Puis ouvrez la porte comme vous le feriez s’il était physiquement derrière.

26. Pour chaque lettre du nom de J.E.S.U.S., trouvez un mot qui commence par cette lettre et qui vous parle de Lui.

27. Priez dix fois " Je vous salue Marie " en changeant la fin : " Saint Marie, Mère de Dieu, priez pour untel (le nom de quelqu’un pour lequel vous voulez prier), maintenant, et à l’heure de sa mort "

28. Avant d’effectuer une tâche quotidienne (laver la vaisselle, faire les commissions…) imaginez-vous la façon dont Marie le faisait à Nazareth, dans les moindres détails, et quels sentiments l’habitaient en le faisant. Puis faites le en sa compagnie.

29. Recopiez soigneusement sur un beau papier : " Soit donc que vous mangiez, soit que vous buviez, et quoi que vous fassiez, faites tout pour la gloire de Dieu. " (1 Corinthiens 10,31) et affichez-le de façon bien visible dans la cuisine ou la salle à manger.

30. Avant de dormir, aux pieds de votre lit, repensez à ce qui a été porteur de grâce ou de péché dans votre journée (relation à Dieu, aux autres, à vous-même, à la création). Remerciez le Seigneur, demandez-lui pardon, priez-le de vous garder cette nuit, et de vous aider à être plus saint demain.

31. Prenez 5 minutes de silence avec le Seigneur, comme on reste en silence à côté de l’être aimé. Faites-Lui la joie de vous avoir tout entier pour lui, offrez-vous le luxe de n’être là que pour Lui.

Père Pierre Fresson